仙骨ケアって何ぞや？

こんにちは。
最近、施術を行っていた際に「仙骨ケア」って何なのか？という質問をいただきました。
正直、私もよく知らない言葉で、整体の手技なのかな？と思っていたのですが、調べてみると仙骨の状態を整えていくという意味でした。
整体の手技に「骨盤矯正」がありますが、その骨盤矯正も仙骨と骨盤の骨である腸骨との関節仙腸関節を整えていくものなので、仙骨がとても重要になってきます。
今回は「仙骨ケア」や「骨盤矯正」について書いていきます。

仙骨は背骨を自分で下になぞっていくとお尻のあたりの一番下の骨で少し平べったく感じる骨です。
仙骨には太い血管や神経が通っているので、仙骨をケアする事で、様々な効果が期待できます。
骨盤矯正や仙骨ケアで期待できる効果には、①血行が良くなり代謝率がアップする　②冷え性の改善　③全身のむくみ改善　④副交感神経の改善により精神が安定する　⑤婦人科系の不調の改善　などがあるとされています。
他にも仙腸関節を整えることで、姿勢も改善され、腰痛や肩こりなどにも効果が期待されます。

当院では骨盤矯正で仙骨ケアも行っていますので、興味を持たれた方はお気軽にご相談ください。